да можно элементарно ничего не делать просто собрать запустить тест какой нить с упором в процессор и электронным термометром который лазерный которых щас у всех куча пощупать обртаную сторону платы в зоне VRM, и радиатор.
Если температура не сильно большая ~50 градусов. То можно и так пользоваться.
Возможно даже в материнке есть датчики температуры VRM. И в AIDA покажет.
Читаю я все эти посты с ноткой смятения и хочется послать автора в ... сервис)) Может не стоит даже пробовать что то самому делать, если так пугает работа с настройками ПК?)