Худеем к лету вместе!!!

[strannyks]

Может стоит поднять нит? Ну правда тоскливо же на 1300... Тем более пример выше - 55 кг, 2800. Ходячий скелет.

[London]

Нет ничего проще чем похудеть - меньше надо жрать.
А вот набрать мышцы и силушку это уже тяжелая задача во всех планах.

Худеющим респект ))

[London]

Есть. Категоричные комментарии по форумам писать проще

Кстати. А вот вы еще недостаточно похудели. Обращаю ваше внимание на другую часть комментария - "меньше надо жрать". Так де жто уместно и для удержания массы тела ))

[strannyks]

Обращаю ваше внимание на другую часть комментария - "меньше надо жрать".

Лучше разогнать метаболизм на реверсе, и жрать нормально, не ограничивая себя слишком сильно. Гораздо веселее и приятнее, чем питаться одной травой.

[London]

Лучше разогнать метаболизм на реверсе

А лучше вообще не доводить до ожирения. Да?

[strannyks]

А лучше вообще не доводить до ожирения. Да?

Это было бы очень хорошо, если бы не одно но. Получить ожирение очень легко, причём в короткие сроки. Я сам когда-то с 80 до 105 набрал буквально за пару месяцев, при этом не меняя питания, а просто после реанимации. Только вот грешил я на лекарства, а по факту после больницы у меня резко упала активность. И да, набрав - сбросить легко, удержать трудно.  Я в качели играл несколько лет, в итоге каждый раз откат был в плюс.

[London]

Болезнь это наверное другое как бы...но ладно

[matroskin_kot]

вообще приятно себя чувствовать после веса 129 кг ...сейчас 76)))Прям горжусь этим достижением,но стоит пожрать дня 3-4 все что хочешь лекго пару кг накинуть

[ogre]

matroskin_kot, 3-4 дня и пара кило - это не про вес Это про воду.

[matroskin_kot]

ogre, не знаю...я склонен к полноте просто

[ogre]

matroskin_kot, мне кажется, все весовые показатели все-таки не такие краткосрочные. Как мне кажется, это должен быть месяц, как минимум. Я не склонен к полноте, но слежу за весом ежедневно. Результат чего-либо (питания, образа жизни) обычно виден примерно через месяц. Дневные скачки, как правило, ни о чем. Ни разу не заметил какого-либо влияния сильных однодневных нагрузок (типа восхождения на гору, длительных тяжёлых походов) на вес.

[strannyks]

Вот да

Нифига. А как же бассейн? А зеркало?

[ПостороннимВ]

Да чет это вообще мужик. Его и такого отлюбят.

[strannyks]

установила FatSecret

Да, но надо взвешивато тогда. На глазок не работает - крупные чашки начнешь записывать как мелкие ))

[matroskin_kot]

Лаконика, рост какой у тебя?

[гиперболоид]

Форум уже не тот, даже жирной не назвали :/

для этого нужен купальник в обязательном порядке

[strannyks]

Форум уже не тот, даже жирной не назвали :/

А должны были? Скорее норма. Для комфортной жизни самое то. Если на сцену, то конечно ещё подсушиться надо ))

[Сериализатор]

Если на сцену

Интересно для чего

[Алекс Юстасу]

Творог и кефир - дрянь. Если мне эти продукты не нравятся, то ни одна шайтан-машина не заставит их жрать.

[Алекс Юстасу]

Если мне эти продукты не нравятся, то ни одна шайтан-машина не заставит их жрать.

Пользователи ФС сырниками ежедневно дразнят, я сломалась

Ну, только если сырники. Но! Молоко вдвойне вкусней, если это "Милки-вэй". А "Милки-вэй" вдвойне вкусней, если это мясо. Свинина, говядина - всё равно.

[vladimir7]

Даже если жрать холестерин половниками, это не превысит 1/5 от вырабатываемом организмом.

[alko]

а холестерин он вот так прям сразу как жареные сырники съел и он у тебя в сосудах? а если мясо жареное... то он становится попердикулярно и от этого смерть?

[matroskin_kot]

Я белое мясо курицы ел, счас жру все

[alko]

Не наедался значит

У тя есть МЖ? если нет, заведи...

[alko]

в смысле, если есть парень который будет тебя... использовать по назначению.... то и холестирина не будет..... я так думаю....

[ПостороннимВ]

в смысле, если есть парень который будет тебя... использовать по назначению.... то и холестирина не будет..... я так думаю....

Бгхх. если только стоя в гамаке. И то, подмести и помыть полы тянет скорее всего сильно на больше кКал

[alko]

в смысле, если есть парень который будет тебя... использовать по назначению.... то и холестирина не будет..... я так думаю....

Бгхх. если только стоя в гамаке. И то, подмести и помыть полы тянет скорее всего сильно на больше кКал

Ух ты какой..... часто пол метешь? Или худой как смерть?

[ПостороннимВ]

Ух ты какой..... часто пол метешь? Или худой как смерть?

Робот елозит.
Ну Вот сам посуди, схераль там калориям тратиться? Вагон разгрузить, на десятый этаж пару сотен кило плитки по лестнице перетащить - ага. У жены браслет, - двадцать километров за час крутя педали - это пара кусков хлеба, или пара конфет. Ну вот а пое***ся пол часа, какая там работа, в смысле физики?
Единственное что у нас может потреблять пи***ец как много калорий и при этом не двигаться - это далеко не органы размножения, а мозги, ну, либо раковая опухоль.

[splinter]

самое время начать худеть к лету!)
кто знает спортзал недорогой в центре? новомодные прессцентры и т.п. не предлагать!)

[paravis]

QR код имеется?